El suplement de Bor és segur?
El suplement de Bor és segur?

Vídeo: El suplement de Bor és segur?

Vídeo: El suplement de Bor és segur?
Vídeo: Мы из джаза (4К, комедия, реж. Карен Шахназаров, 1983 г.) 2024, De novembre
Anonim

Bor és probable CAIXA FORTA per a adults i nens quan s'utilitzen en dosis inferiors al límit superior tolerable (UL) (vegeu dosificació secció següent). A més, l'àcid bòric en pols, una forma comuna de bor , és POSSIBILMENT INSEGURT quan s'aplica en grans quantitats per prevenir l'erupció del bolquer.

Respecte a això, quants mg de bor he de prendre al dia?

No hi ha cap Recomanat Diàriament Bonificació (RDA) per bor ja que no s'ha identificat un paper biològic essencial per a aquest. La gent en consumeix quantitats variables bor segons la seva dieta. Dietes considerades riques en bor proporcionen aproximadament 3,25 mg de bor per 2000 kcal per dia.

Al costat de dalt, el bor és perjudicial per als humans? Efectes sobre la salut de bor Bor pot infectar l'estómac, el fetge, els ronyons i el cervell i, finalment, pot provocar la mort. Quan l'exposició a petites quantitats de bor es produeix irritació del nas, la gola o els ulls. Es necessiten 5 g d'àcid borc per emmalaltir una persona i 20 grams o més per posar en perill la seva vida.

Aquí, per a què s'utilitza el suplement de bor?

Bor és un mineral que es troba als aliments i al medi ambient. La gent pren suplements de bor com a medicina. Bor és usat per construir ossos forts, tractar l'artrosi, com a ajuda per construir músculs i augmentar els nivells de testosterona, i per millorar les habilitats de pensament i la coordinació muscular.

El bor et fa augmentar de pes?

Al contrari, algunes investigacions amb animals van revelar que més de quantitats fisiològiques (3 mg/kg/dia) de la dieta bor causes de suplementació augment de pes 10. va revelar que va rebre 88 mg bor per kg de cos pes per dia va reduir el pes corporal de les rates 28.

Recomanat: